สาเหตุก่อนเกิดอาการ นิ้วล็อค ถาวร
เพราะมือและนิ้วมือของคนเรา เป็นอวัยวะสำคัญที่มีการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการหยิบจับสิ่งของ หรือการทำงาน และใช้งานในกิจอื่นๆ รวมถึงเด็กที่จะต้องใช้มือเขียนหนังสือ ใช้มือกับ ตลอดจนแม่บ้านที่ต้องใช้มือในการหิ้วตะกร้าจ่ายกับข้าว ชอปปิ้ง ทำกับข้าว ซึ่งบางครั้งมือ นิ้วมืออาจถูกใช้งานอย่างหนักและไม่ได้พัก หากเป็นเช่นนี้ บ่อยๆ ซ้ำๆ ย่อมมีความเสี่ยงต่อการเจ็บปวดตามมา และอาจนำพาไปสู่ภาวะนิ้วล็อคได้
วิธีทำกายภาพบำบัดมือและนิ้วมือง่ายๆ
การทำกายภาพบำบัดนิ้วมือ มือ จะสามารถช่วยแก้อาการปวดหลังได้หนึ่งในอาการที่หลายๆคนนั้นอาจไม่รู้นั่นคือ การนวดบำบัด มือ นิ้วมือ สามารถช่วยลดอาการของการปวดหลังได้ ทำให้บรรเทาอาการต่างๆ และช่วยให้มีสุขภาพหลังที่ดีด้วย ซึ่งคนที่มีอาการปวดหลังนั้นต่างรู้ดีว่า หากลดหรือทำให้อาการปวดหลังนั้นหายไปได้แล้ว ตนเองจะรู้สึกดีขึ้นมากเพียงใด
บำบัดนิ้วมือ มือเพื่อลดอาการหน้ามืด
อาจจะเคยเห็นภาพของคนที่กำลังเป็นลม แต่มีคนเอามือมาลูบๆ หรือนวดๆที่บริเวณ มือ และนิ้วมือ ไม่นานก็จะทำให้เขาฟื้นขึ้นมา ซึ่งการนวดบำบัด มือ นิ้วมือนั้นสามารถช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น และช่วยทำให้สามารถฟื้นตัวจากอาการหน้ามืด หรืออาการเป็นลมได้อย่างแน่นอน นอกจากนี้การบำบัด มือ นิ้วมือยังช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้เป็นอย่างดี เพราะสาวๆ ที่ปวดประจำเดือนทุกครั้งหากได้รับการบำบัด ก็จะส่งผลช่วยบรรเทาอาการให้ทุเลาลงได้
การนวดบำบัด มือ นิ้วมือ ยังสามารถช่วยในเรื่องของการบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย โดยอาจมีสาเหตุมาจากความเครียดที่อยู่ภายในร่างกายหรือจากสาเหตุอื่นๆ เพื่อเป็นการแก้ปัญหาและอาการต่างๆ หากเลือกใช้การนวดบำบัด นิ้วมือ และมือ ถือเป็นทางออกอีกทาง หนึ่งนอกจากนี้ยังสามารถช่วยกระตุ้นเรื่องของการไหลเวียนของโลหิต ทำให้มีผิวพรรณที่ผ่องใสมากขึ้น และจะช่วยให้แลดูอ่อนกว่าวัยอีกด้วย
