อาการเส้นประสาทถูกกดทับที่บริเวณข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome) เป็นอาการที่พบได้บ่อย
ในผู้ใหญ่ที่มีอายุตั้งแต่ 54 ปี ขึ้นไป พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
ถึง 2 เท่า ผู้ที่มีอาการเส้นประสาทถูกกดทับที่ข้อมือ จะมีอาการรู้สึกชา
โดยเฉพาะที่นิ้วชี้และนิ้วกลาง รู้สึกร้อนไปที่ปลายนิ้ว จะมีความรู้สึกปวดนิ้วมือ
และข้อมือ อาจจะปวดขึ้นไปจนถึงไหล่ รู้สึกว่ามือไม่ค่อยมีแรง กำมือแน่นไม่ได้ ใช้มือข้างนั้นทำงานไม่ถนัด ถ้ามีอาการมานานกล้ามเนื้อฝ่ามือจะลีบเล็กลง
ฝ่ามือแบนราบลงกว่าปกติ และอาจจะเกิดที่มือข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้ง 2 ข้างก็ได้ อาการมักจะเกิดขึ้นบ่อยๆ ในตอนกลางคืน ทำให้ต้องตื่นกลางดึก เมื่อสะบัดมือ
กำมือ ขยับนิ้ว สักพักอาการก็จะดีขึ้น
อาการมีสาเหตุมาจาก
1. การใช้มือท่าเดียวนานๆ เช่น การกำมือ การบีบ
การกด โดยเฉพาะ เมื่อข้อมืออยู่ในตำแหน่งที่กระดกขึ้นหรืองอลงมากๆ เช่น
การพิมพ์ดีด ใช้มือเย็บผ้า การใส่เฝือกที่ข้อมือ ถือหนังสือ ถือพวงมาลัยรถยนต์
เป็นต้น
2. สภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลง
เช่น อ้วนขึ้น ตั้งครรภ์ หลังคลอดบุตร หรือ การกินยาคุมกำเนิด
3. ภาวะผิดปกติหรือโรคที่เป็นอยู่แล้ว เช่น โรคเบาหวาน
พิษสุราเรื้อรัง ข้ออักเสบรูมาตอยด์ เกาต์ กระดูกข้อมือหัก หรือข้อมือที่ผิดรูป
เส้นเอ็นอักเสบ เป็นต้น
การรักษา มี 3 วิธี คือ
1. การรักษาโดยให้กินยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ
ให้กินวิตามีนบี 6 แนะนำให้ลดกิจกรรมที่ทำให้เกิดการออกแรงของมือ
ในท่าเดียวนานๆ และลดท่าทางที่ทำให้ข้อมือกระดกขึ้น หรืองอลงมากเกินไป กรณีปวดมากแพทย์อาจพิจารณาฉีดยาสเตียรอยด์
เข้าไปในบริเวณข้อมือ เพื่อลดอาการบวมของเส้นเอ็นและเส้นประสาท หรือช่วยได้โดยการใส่เฝือกชั่วคราวตั้งแต่ฝ่ามือถึงข้อศอกขณะที่ทำงาน
2. การบริหารข้อมือ สำหรับผู้ที่ทำงานโดยใช้ข้อมือมากๆ ควรบริหารข้อมือก่อนเริ่มทำงาน ประมาณ 5 – 10 นาที ด้วยท่าการบริหาร
ดังต่อไปนี้
ขั้นที่ 1 ยกแขนสูงขึ้นจนเสมอไหล่ เหยียดแขนตรงไปข้างหน้า
กระดกข้อมือและนิ้วมือขึ้นให้ตั้งฉาก ค้างไว้ 5 วินาที
ขั้นที่ 2 ปล่อยข้อมือตามสบายและเหยียดนิ้วตรง ไม่ต้องเกร็ง ค้างไว้
ประมาณ 5 วินาที
ขั้นที่ 3 กำมือแน่น แล้วงอข้อมือลงให้มากที่สุด ค้างไว้ 5
วินาที
ขั้นที่ 4 ปล่อยข้อมือตามสบาย นิ้วเหยียดตรง ไม่ต้องเกร็ง ค้างไว้
5 วินาที
3. การรักษาโดยการผ่าตัด แพทย์จะผ่าตัดบริเวณข้อมือ โดยฉีดยาชาเฉพาะที่ หลังผ่าตัดอาจจะต้องใส่เฝือกชั่วคราวให้ข้อมือกระดกขึ้นเล็กน้อยและอยู่นิ่ง
ประมาณ 2 สัปดาห์ จึงเอาเฝือกออกได้
