ปวดก้นกบเกิดจากอะไร
กระดูกสันหลังของคนเรา
จะประกอบด้วย กระดูกสันหลังส่วนคอ กระดูกสันหลังส่วนบริเวณทรวงอก
(บริเวณแผ่นหลังส่วนบนถึงส่วนกลางหลัง) กระดูกสันหลังตรงบริเวณเอว
กระดูกกระเบนเหน็บ หรือกระดูกส่วนก้น และสุดท้าย คือ กระดูกก้นกบ
กระดูกก้นกบ เป็น กระดูกส่วนล่างสุดของกระดูกสันหลังที่มีลักษณะคล้ายกับหางของกระดูก
เรียกว่า “กระดูกก้นกบ” ที่ประกอบไปด้วยกระดูกเล็กๆสามชิ้นหรืออาจมากกว่า ที่รวมกันเป็นกระดูกก้นกบ อยู่บริเวณร่องก้นเล็กน้อย อาการปวดก้นกบเป็นอาการที่พบได้ยาก และมักจะพบใน
เพศหญิงมากกว่าเพศชาย และมักเกิดมาจากการคลอดบุตร การประสบอุบัติเหตุ การติดเชื้อหรือว่า
เนื้องอก ก็สามารถทำให้เกิดการปวดก้นกบได้เช่นกัน
เรียกว่า “กระดูกก้นกบ” ที่ประกอบไปด้วยกระดูกเล็กๆสามชิ้นหรืออาจมากกว่า ที่รวมกันเป็นกระดูกก้นกบ อยู่บริเวณร่องก้นเล็กน้อย อาการปวดก้นกบเป็นอาการที่พบได้ยาก และมักจะพบใน
เพศหญิงมากกว่าเพศชาย และมักเกิดมาจากการคลอดบุตร การประสบอุบัติเหตุ การติดเชื้อหรือว่า
เนื้องอก ก็สามารถทำให้เกิดการปวดก้นกบได้เช่นกัน
อาการปวดก้นกบ
– มีความรู้สึกเจ็บปวดรุนแรงขึ้นเมื่อนั่งลง
– จะมีอาการเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อถูกกดทับ
หรือถูกสัมผัส ที่ตรงบริเวณกระดูกก้นกบ
– มีอาการเจ็บที่กระดูกก้นกบมากยิ่งขึ้น
เมื่อเปลี่ยนจากท่านั่งมาเป็นท่ายืน
– มีอาการปวด
หรือเจ็บกระดูกก้นกบมากขึ้นเมื่อมีอาการท้องผูก และจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ หรือได้มีการถ่ายอุจจาระออกไป
สาเหตุของการปวดก้นกบ
– อันเกิดมาจากอุบัติเหตุ
อย่างเช่น การเล่นกีฬา การตกจากที่สูงด้วยการที่ก้นถูกกระแทกพื้นอย่างแรง
– มีอาการปวดสะโพกเนื่องจากการติดเชื้อ
รวมไปถึงโรคงูสวัดบริเวณก้นหรือบั้นท้ายด้วย
– เป็นฝีบริเวณร่องก้น
(pilonidal cysts)
– ข้อต่อกระดูกบริเวณเชิงกรานอักเสบ
(sacroiliitis) และกระดูกหัก
– กระดูกก้นกบหักหรือร้าว
– เกิดเนื้องอก
หรือกระดูกก้นกบอักเสบ หรือว่ามีอาการแทรกซ้อนจนทำให้กระดูกสันหลังติดเชื้อเป็นหนอง
ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบไม่ค่อยบ่อยมากนัก
– มีความดัน อันเกิดมาจากกิจกรรมบางอย่างที่สร้างแรงกดดันไปตรงที่บริเวณก้นกบเป็นเวลานานๆ
อย่างเช่น การขี่ม้า การนั่งบนพื้นแข็งเป็นเวลานาน ซึ่งถ้าหากเกิดจากสาเหตุเหล่านี้อาการปวดก้นกบสามารถหายเองได้โดยการหยุดพักกิจกรรมดังกล่าว
รวมถึงการใช้ยาแก้ปวดบรรเทาอาการ แต่ถ้าหากว่าเกิดการอักเสบที่กระดูกก้นกบ ก็อาจกลายเป็นอาการปวดเรื้อรังได้
สิ่งที่ควรปฏิบัติสำหรับผู้ที่มีอาการปวดก้นกบ
–เลือกที่นั่งที่มีเบาะรอง
– ควรหลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานานๆ
– หากปวดก้นกบรุนแรงมาก
ควรเข้ารักการตรวจรักษาเพื่อหาสาเหตุของอาการปวด โดยเฉพาะถ้าหาก
มีรอยช้ำและมีผื่นขึ้นบริเวณก้นกบด้วย
การป้องกันการบาดเจ็บของกระดูกก้นกบ
ควรที่จะหลีกเลี่ยงจากการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมที่อาจเสี่ยงต่อการถูกกระแทกบริเวณก้น
หรือการตกจากที่สูงเพื่อที่จะป้องกันไม่ให้กระดูกเชิงกรานรวมไปถึงกระดูกก้นกบหักหรือร้าว
หรือว่ามีการกดทับของกระดูกก้นกบมากเกินไปซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้มีอาการปวดก้นกบได้
ขอบคุณข้อมูลจาก www.eldercareinthai.com/2015/07/11/ปวดก้นกบเกิดจากอะไร/
ปวดหลัง
