ปัสสาวะเล็ดเกิดจากสาเหตุอะไร

ปัสสาวะเล็ดเกิดจากสาเหตุอะไร

         อาการปัสสาวะเล็ดอาจจะมองเป็นเรื่องปกติที่ไม่ร้ายแรงอะไรนักแต่ว่ามันไม่ใช่แบบนั้น ปกติเราจะต้องกลั้นปัสสาวะไว้ได้แต่ถ้าหากมาเล็ดออกมาเฉย ๆ โดยที่เราไม่รู้ตัวก็แปลว่าระบบบางอย่างของร่างกายหรืออะไรสักอย่างเกี่ยวกับทางเดินปัสสาวะจะต้องกำลังมีปัญหาอยู่อย่างแน่นอน เรามาดูสาเหตุกันว่าปัสสาวะเล็ดเกิดมาจากสาเหตุอะไรกันบ้าง

สาเหตุของอาการปัสสาวะเล็ด

ปัสสาวะมันออกมาเองได้แสดงว่าไม่ปกติแล้วมันต้องมีอะไรสักอย่างเปลี่ยนในร่างกายเรา ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่จะมาจากส่วนของกล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกรานของกระเพาะปัสสาวะของเราอ่อนแรงลง หูรูดชักจะดีเกินไปเปิดเองได้ด้วย หูรูดนี้ที่ทำให้เยื่อบุของท่อที่ถ่ายปัสสาวะในช่องคลอดแห้งลง และมีขนาดที่บางลง อันมาจากร่างกายนั้นได้ขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน อีกอย่างคือท่อปัสสาวะมีอาการติดเชื้อในทางเดินชองท่อปัสสาวะ เพราะว่ามันบางเชื้อโรคก็เลยเข้ามาได้ง่ายขึ้น ทำให้เกิดการอักเสบช่องคลอดเริ่มแห้ง แสบ และ คัน เวลาร่วมเพศจะรู้สึกเจ็บ มดลูกหย่อย ตกขาวเริ่มมีกลิ่นเหม็น มันไม่ธรรมดาอย่างแน่นอน

ข้อความปฏิบัติสำหรับคนที่เป็นอาการปัสสาวะเล็ด

ก่อนอื่นเลยสำหรับคนที่ชอบการดื่มกาแฟ จะต้องลดลงมาบ้างจากนั้นหาเวลาในการออกกำลังกายให้กับอุ้งเชิงกรานโดยการฝึกการขมิบ ค้างเอาไว้ในช่วงแรกสัก 5 วินาที จากนั้นเมื่อทำได้แล้วก็เพิ่มขึ้นไปเป็นการขมิบค้างไว้ 10 วินาที เวลาที่มีเพศสัมพันธ์ให้ใช้น้ำยาหล่อลื่นเข้าช่วย เรื่องการดูแลรักษาความสะอาดก็สำคัญใช้น้ำยาจุดซ่อนเร้นที่บางเบา สวมใส่ชุดที่สบายตัว เมื่อมีอาการไอ หรือว่า จาม ให้ขมิบไปด้วย ทำให้มันชินแล้วทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ อย่าปล่อยปัญหานี้เอาไว้ให้นาน รีบเร่งแก้ปัญหาจะดีกว่าก่อนที่มันจะแก้ยาก แล้วให้กลั้นปัสสาวะให้ได้ถ้าไม่ปวดจนเกินไปแต่ก็ไม่ควรจะกลั้นนานเพราะนั่นก็จะเป็นอันตรายเหมือนกัน ก็คือ ใน 1 วันให้เข้าห้องน้ำแต่พอดีก็พอ พยายามรักษาความสะอาด ควบคุมอาหารการกินด้วย ออกกำลังกายให้ทุกส่วนและพยายามอย่ายกของหนัก 

สมัครแจ้งบทความใหม่ผ่านทาาง Line