มันไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ
กับการเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคอ
ถ้าใครลองเคยเป็นแล้วจะรู้ว่ามันทรมานมากแค่ไหน
เพราะมันปวดร้าวเข้าไปถึงกระดูกปวดแบบไม่มีใครช่วยได้
มันเจ็บมากและยังมีอาการชามาเพิ่มอีกด้วย สำหรับวิธีการษาก็มีหลายอย่างแล้วแต่ว่าจะสามารถรักษาแบบไหนได้บ้าง
ถ้าเป็นน้อย ๆ บางทีแค่ฉีดยาก็หายเลย
แต่หนักมากก็ถึงขั้นต้องผ่าตัดและทำกายภาพบำบัดต่อเป็นการรักษาโรคาได้ดีอย่างหนึ่ง
เป็นหมอนรองกระดูกเสื่อมทำกายภาพบำบัดได้อย่างไร
การบำบัดรักษาอาการปวดคอและเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคอ
โดยการทำกายภาพบำบัดนั้นจำต้องผ่านการแนะนำจากแพทย์ผู้ที่มีความชำนาญ
และจะต้องแนะนำให้คนที่จะคอยช่วยเหลือผู้ป่วยได้ทำการช่วยกายภาพบำบัดให้ได้อย่างถูกวิธี
แต่นอกจากการทำกายภาพบำบัดแล้วก็ยังมีอีกหลายอย่างหลากวิธีในการช่วยดังต่อไปนี้
- การทำกายภาพบำบัดอย่างถูกวิธีและหมั่นทำกายภาพบำบัดตามเวลาที่แพทย์แนะนำ
- การฉีดยาสเตียรอยด์เข้าที่ของโพรงประสาท เป็นวิธีที่ง่ายในการรักษาอีกอย่าง
- การผ่าตัดเพื่อทำการเชื่อมเข้ากันของข้อกระดูกสันหลังที่เป็นส่วนคอ
- ผ่าตัดเปลี่ยนกระดูกแต่เป็นการใช้กระดูกเทียมที่บริเวณหมอนรองกระดูกคอ
- ผ่าตัดส่วนกระดูกตรงบริเวณในส่วนที่กำลังกดทับเส้นประสาท
การรักษานั้นหากรักษาแล้วไม่สามารถหายได้ในทันทีก็ต้องมีการทำกายภาพบำบัดไปเรื่อย
ๆ จนกว่าจะดีขึ้น เพราะหากผู้ป่วยนั้นได้ทำกายภาพบำบัดอยู่บ่อย ๆ
จะทำให้ร่างกายได้ชยับเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อจะไม่ยึดตัว
ทุกสัดส่วนมีการใช้งานมีโอกาสที่จะทำให้หายจากการเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้เร็วขึ้น
สำหรับคนที่ยังไม่เคยเป็นนั้นแต่อยากจะทราบถึงสาเหตุมาดูกันว่าเพราะอะไร
สาเหตุที่ทำให้เกิดเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคอ
- ชอบหันคอแบบเร็ว ๆ หรือเป็นคนที่ชอบการสบัดคออาจจะเป็นการสบัดผมหรืออะไรก็ตาม เป็นสาเหตุทำให้เกิดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคอได้
- ก้มเป็นเวลานาน ๆ หรือจะเป็นการล้มที่ไม่ถูกทื่าก็ทำให้เกิดได้เช่นกัน
- นั่งทำงานเป็นเวลาทำงานโดยการนั่งนั้นทำให้หลังค่อม กระดูกจึงไม่เข้าที่เสี่ยงเกิดเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคอได้ง่ายมาก หรือไม่ว่าจะเป็นการอยู่ในอิริยบถอื่น ๆ ที่นาน ๆ ก็เป็นได้เหมือนกัน
- อุบัติเหตุ บางอย่างที่กระทบต่อเส้นประสาทและกระดูคอและสันหลังโดยตรง
การดูแลตัวเองถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง
หากเกิดอะไรขึ้นมากับร่างกายของเราจะทำให้ไม่สามารถที่จะช่วยเหลือตัวเองได้นั้นมันเป็นความทุกข์อย่างยิ่งแถมยังจะสร้างภาระให้กับคนอื่นอีกด้วย
ฉะนั้นแล้วการเจ็บป่วยไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ต้องรักษา การใช้ชีวิตก็ต้องระมัดระวังไม่ประมาทเช่นกัน
